Coaching

„Coaching bedeutet, das Potenzial von Menschen freizusetzen, um ihre eigene Leistung zu maximieren. Es hilft ihnen zu lernen, statt sie zu belehren.“
— John Whitmore —

Was ist Coaching?

Coaching ist eine Methode zur Maximierung von Erfolgschancen. Gemeinsam suchen wir nach Lösungen, nicht nach Problemen. Coaching kann als eine Partnerschaft auf Herzenshöhe beschrieben werden, in der du als Coachee und ich als Coach unterschiedliche Rollen und Verantwortlichkeiten haben.

Was bringt dir ein Coaching?

Wir arbeiten genau an den Herausforderungen und Zielen, die du zu bewältigen hast. Unser Hauptinstrument ist das Gespräch, aber wir werden möglicherweise auch verschiedene Übungen/Techniken einsetzen. Alles mit dem Ziel, deine Ressourcen zu erkennen und mobilisieren.

Je nach Herausforderung arbeiten wir in einer Reihe von Sitzungen (meist fünf bis zehn) mit einem übergeordneten Ziel.

Was ist Coaching nicht?

Coaching ist keine psychologische Beratung und auch keine Therapie. Es geht nicht nur darum, alte Knoten zu lösen, sondern Lösungen und Wege zu finden. Wir blicken nach vorn und haben dabei deine persönlichen Ziele im Blick.

Die Kombination von Coaching und Therapie kann sehr effektiv sein. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass es sich dabei um unterschiedliche Methoden/Ansätze handelt.