Ätherische Öle

„Wachstum ist unangenehm, weil du noch nie an diesem Punkt warst – du warst noch nie diese Version von dir. Also schenke dir selbst ein wenig Nachsicht und atme hindurch.“
– Kristin Lohr –

Was sind ätherische Öle?

Ätherische Öle sind natürliche, hoch konzentrierte Essenzen, die aus Pflanzen, Sträuchern, Bäumen, Blüten, Früchten, Wurzeln oder Rinden extrahiert werden. Ätherische Öle werden bereits seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde eingesetzt.

Sie enthalten die wichtigsten Bestandteile des Immunsystems der Pflanze, aus der sie gewonnen werden. Das ätherische Öl schützt die Pflanze vor Bakterien, Pilzen und Viren. Es trägt zur Heilung von Verletzungen bei. Es wehrt unerwünschte Parasiten, natürliche Feinde sowie andere Umweltschäden ab, lockt Bestäuber an und wirkt am Transport von Nährstoffen zu den Zellen mit.

Was bringt dir ein ätherisches Öl?

Gerüche gelangen schneller ins Gehirn als die anderen vier Sinneswahrnehmungen. Sie haben somit direkten Zugang zum emotionalen Kontrollzentrum des Gehirns, der Amygdala im limbischen System. Somit ist der Geruchssinn einer der wirksamsten Wege, um an emotionalen Problemen zu arbeiten.